Vad är köldchockproteiner?

Det är väl etablerat att periodisk exponering för kyla kan ha positiva effekter på människors hälsa. Oavsett om du tränar i kallt väder eller tar ett dopp i en isvak, kan kylan bidra till att förbättra humöret, förbättra sömnen eller minska inflammation. Dessa fördelar beror delvis på köldchockproteiner. Läs vidare för att lära dig mer om vad de är och vad de gör.

Vad är köldchockproteiner?

Köldchockproteiner är stressproteiner som aktiveras av köldexponering. De har påvisats i en mängd olika organismer, från bakterier till amfibier och människor. En viktig funktion hos dessa proteiner är att hjälpa organismer att hantera köldstress och anpassa sig till förändrade miljöer.

Hos människor har forskare identifierat en lång lista av köldchockproteiner. Låt oss titta närmare på några av de viktigaste köldchockproteinerna i din kropp, deras funktioner och potentiella fördelar.

YB-1

Y-box bindande protein (YB-1) är ett av de mest välbeskrivna köldchockproteinerna i vetenskaplig litteratur. Det är också känt som DNA-bindande protein B (DbpB).

Detta köldchockprotein spelar viktiga roller i kroppen. Det främjar sårläkning och hjälper kroppen att bilda ärrvävnad. Det spelar också en roll i immunsvaret genom att dra immunceller till inflammerade områden.

Lin28A/B

Lin28A och Lin28B är två relaterade köldchockproteiner med liknande funktioner. Dessa proteiner kan hjälpa till att reglera glukosmetabolismen – processen att bryta ner sockerarter i maten för att producera energi.

Liksom YB-1 kan dessa proteiner stödja sårläkning och återhämtning: I modeller av vävnadsskada har aktivering av Lin28A visat sig uppmuntra återväxt av brosk och ben.

RBM3

RNA-bindande motivprotein 3 (RBM3) är ett köldchockprotein som kan ha neuroprotektiva effekter, vilket betyder att det kan hjälpa till att förebygga hjärnskador. I en nyligen genomförd studie upptäckte forskare att högre nivåer av RBM3 var associerade med goda utfall hos strokepatienter.

Detta protein kan också erbjuda fördelar för musklerna. Enligt forskare verkar RBM3 hjälpa kroppen att bibehålla muskelmassa under perioder när musklerna inte används. Detta innebär att det kan vara hjälpsamt för idrottare som tar en paus från träning och tävlingar.

CIRP

Köldinducerbart RNA-bindande protein (CIRP) är ett viktigt köldchockprotein som kan spela en mängd olika roller i kroppen. Det kan minska inflammation och främja sårläkning, och liksom RBM3 kan det hjälpa till att skydda muskelmassa under perioder av inaktivitet.

Detta köldchockprotein kan också spela en roll i regleringen av den cirkadiska rytmen. Bättre känd som den biologiska klockan, är den cirkadiska rytmen den interna 24-timmarscykeln som påverkar allt från matvanor till sömnmönster. Personer som använder kallvattenimmersion för att förbättra sin sömn kan dra nytta av detta protein.

Andra köldchockproteiner

Flera andra köldchockproteiner har också identifierats, men eftersom detta är ett framväxande forskningsområde vet forskare inte lika mycket om dem. Några av dessa mindre förstådda köldchockproteiner beskrivs nedan.

PIPPin

Det finns begränsad information om detta protein, men forskare vet att PIPPin är ett hjärnspecifikt köldchockprotein som interagerar med andra köldchockproteiner.

CSDE1

Köldchockdomäninnehållande E1 (CSDE1) är ett annat protein som behöver ytterligare studier. En ny studie tyder på att CSDE1 hjälper till att reglera en receptor som spelar en kritisk roll i att kontrollera mängden LDL eller "dåligt" kolesterol i blodet.

DbpA

Även känt som YB-2, är detta protein en släkting till det mer välförstådda YB-1. Forskare vet att det uttrycks i några få vävnader, inklusive hjärtat, blodkärlen och musklerna, men mer forskning behövs för att fastställa dess funktion.

CARHSP1

Kalciumreglerat värmestabilt protein 1 (CARHSP1) är ytterligare ett medlem av köldchockproteinfamiljen. En av dess roller är att stabilisera tumörnekrosfaktor (TNF), ett protein som orsakar inflammation.

Sammanfattningsvis har köldchockproteiner en mängd viktiga funktioner i kroppen och kan bidra till hälsa och välmående på flera sätt. Fortsatt forskning kommer att hjälpa oss förstå deras fulla potential och tillämpningar.